Première Partie (Anxiété)

Consignes : Choisissez la réponse qui vous correspond le mieux.

1. Je me sens tendu(e) ou énervé(e)

2. J’ai une sensation de peur comme si quelque chose d’horrible allait m’arriver

3. Je me fais du souci

4. Je peux rester tranquillement assis(e) à ne rien faire et me sentir décontracté(e)

5. J’éprouve des sensations de peur et j’ai l’estomac noué

6. J’ai la bougeotte et n’arrive pas à tenir en place

7. J’éprouve des sensations soudaines de panique

Deuxième Partie (Dépression)

Consignes : Choisissez la réponse qui convient le mieux.

1. Je prends plaisir aux mêmes choses qu’autrefois

2. Je ris facilement et vois le bon côté des choses

3. Je suis de bonne humeur

4. J’ai l’impression de fonctionner au ralenti

5. Je ne m’intéresse plus à mon apparence

6. Je me réjouis d’avance à l’idée de faire certaines choses

7. Je peux prendre plaisir à un bon livre ou à une bonne émission de radio ou de télévision