Est-ce que l’on peut guérir d’une dépression par une thérapie ? Et si oui, quel type de thérapie peut aider une personne à guérir d’une dépression ? Nous allons voir comment la thérapie psychanalytique, la thérapie cognitivo-comportemental, et la thérapie…

Qu’est-ce que la thérapie intégrative ? La thérapie intégrative consiste à utiliser des méthodes provenant de différentes approches thérapeutiques pour résoudre le problème spécifique d’un patient. Selon le thérapeute intégratif, il est essentiel d’adapter la thérapie à chaque individu afin…

Les inconvénients de la thérapie en ligne La psychothérapie en ligne a fait l’objet de recherches scientifiques démontrant l’efficacité du dispositif entre autres, Bouchard (2011, 2020), Haddouk (2016, 2020), Norwood (2021). Voici les recommandations de L’HAS (Haute Autorité de Santé)…

Comment le psychologue en ligne est devenu un service accessible ?             Le choix de réaliser une thérapie avec un psychologue en ligne ou un psychologue en face à face est devenu possible que depuis une petite décennie. Les avancées technologiques…

Pourquoi un adolescent transgenre aurait besoin de consulter un psychologue en ligne ? La consultation en ligne est un outil efficace et de plus en plus utilisée présentant des avantages et des spécificités, et ses avantages et ses inconvénients. De…

Le bilan psychologique en ligne a la même fonction qu’un bilan psychologique « classique » c’est-à-dire celui effectué dans un cabinet en présentiel. Mais il s’effectue en ligne, c’est-à-dire à distance à travers un écran. Il peut être réalisé pour un enfant…

10 conseils d’un psychologue pour la santé mentale d’un expatrié Psychologue pour expatrié et ayant moi-même vécu l’expatriation, je tenais à vous partager mon expérience sur la possible vulnérabilité psychologique d’un expatrié et/ou d’un couple expatrié. Je suis psychologue pour…

Quels sont les différents types de psychologue ? On peut avoir besoin de consulter un psychologue pour son enfant, son adolescent, soi-même (adulte), son couple, ou sa famille. Mais comment choisir un psychologue compétent et disponible en fonction de sa…

Vous avez entendu parler du psychologue cognitivo-comportementaliste. Mais vous ne savez pas si c’est d’un psychologue cognitivo-comportementaliste dont vous avez besoin pour soulager vos maux et/ou guérir d’un traumatisme ? Afin de choisir un psychologue pour soi-même (adulte), son enfant,…