Les adolescents transgenres et les adolescents explorant l’identité de genre : pourquoi une thérapie en ligne ?

De nombreux adolescents transgenres réfléchissent à leur identité de genre

Les adolescents transgenres sont de plus en plus présents dans mes consultations. Je vois de nombreux adolescents explorer leur identité de genre dans mes thérapies en ligne. Cela peut aller de l’identification (ou de l’envisager comme étant transgenre) à l’expression de son identité de genre à travers les vêtements, l’art et la musique. Les adolescents transgenres ne répondent pas toujours à un récit simple sur le genre, bien que souvent insatisfaisants pour les parents. Certains adolescents transgenres arrivent à l’adolescence avec une forte compréhension de qui elles sont et de la façon dont elles veulent être vues par le monde en ce qui concerne leur genre. Mais les adolescents transgenres ont souvent besoin d’espace pour explorer. Les questions telles que « Qui suis-je? » Aux côtés d’autres questions sur l’éthique, la politique, l’attirance sexuelle et la foi, les questions de genre existent.

Pour comprendre les adolescents transgenres, voici un aperçu des termes liés au genre tels que les fluides de genre, les transgenres et les termes transgenres

La question de l’identité de genre a récemment suscité beaucoup d’intérêt. Par conséquent, définir certains termes peut être utile. Selon le contexte et l’utilisateur, le terme « transgenre », également connu sous le nom de « trans », peut avoir une définition large ou vague. Il fait référence à une personne qui a fini par s’identifier comme un autre sexe bien qu’elle soit biologiquement d’un sexe. Par opposition au sexe, qui est généralement considéré comme un marqueur biologique dénotant le genre, la communauté trans et ses partisans plaident pour une reconceptualisation du genre (la façon dont on le présente dans le monde). Les personnes trans peuvent prendre des hormones ou subir divers types de chirurgies, mais qu’elles fassent certaines, toutes ou aucune de ces choses est une question complexe qui n’a rien à voir avec la façon dont elles choisissent de présenter et de comprendre leur genre. Plus largement, le terme « transgenre » peut faire référence à toute une variété de présentations et d’expériences en matière de genre appelées fluides ou créatives. S’identifier comme trans ne signifie pas qu’une personne occupe un poste binaire. Cela ne dit pas non plus automatiquement l’orientation sexuelle d’une personne ou le type de personnes avec lesquelles elle souhaite avoir des relations sexuelles, voire pas du tout.

Chez les adolescents transgenres ou adultes transgenres, est-ce qu’il y a un lien entre l’orientation sexuelle et l’identité transgenre ?

Il y a une différence entre ce que l’on ressent à l’égard de son propre sexe et ce qui l’attire. Cependant, le passage d’un genre à un autre peut avoir des implications sur la façon dont chacun perçoit sa propre orientation sexuelle, ainsi que sur la façon dont le partenaire comprendra son orientation sexuelle. Par exemple, un couple hétérosexuel peut être constitué d’un homme et d’une femme. Cependant, si l’homme devient une femme et que ce couple reste ensemble, ils pourraient se retrouver dans ce que d’autres pourraient considérer comme une relation lesbienne.Le genre et la sexualité sont liés de cette manière, car une modification de l’identité ou de l’expression du genre peut entraîner une modification de l’orientation sexuelle perçue.

Je discute fréquemment avec les adolescents transgenres et leurs familles du genre

Dans ma thérapie avec les adolescents qui examinent le genre, je cherche à créer un espace où les adolescents et leurs familles peuvent le comprendre. Cependant, je m’efforce de reconnaître que le genre, comme tant de problèmes émotionnels, n’est pas aussi simple que « êtes-vous ou n’êtes-vous pas » ou « garçon contre fille ». Il est nécessaire d’examiner certaines des questions fondamentales sur ce qui est « découvert ». Dans ce processus, ma responsabilité n’est pas d’obtenir les réponses, tant qu’elles existent. Ma responsabilité est de les créer, ensemble, avec des adolescents qui ont besoin d’aide et d’impliquer les familles de manière à les aider à s’impliquer et à avoir confiance dans le processus. Enfin, ce qui est le plus important, c’est que je parle couramment du genre aux adolescents et aux adultes.

Empathie pour les parents : je soutiens les parents d’adolescents qui s’interrogent sur leur genre

Les parents d’adolescents qui explorent leur identité de genre font face à de nombreux défis. Il est clair qu’accepter est difficile dans certains cas. Les parents peuvent avoir des préjugés et des craintes concernant ce que signifie être trans. Les parents ont toujours besoin d’un grand soutien, même lorsqu’il existe une forte acceptation et un désir sincère de soutenir un adolescent qui remet en question son genre. Il y a souvent une expérience de perte : le sentiment d’avoir perdu un fils ou une fille et les attentes qui en découlent. De plus, il y a des décisions à prendre concernant les changements de nom, l’utilisation des pronoms, les problèmes juridiques, les hormones et la chirurgie, et les décisions d’un adolescent doivent être respectées.

Les adolescents transgenres naviguent dans l’utilisation des pronoms et les changements de nom

L’utilisation des pronoms par un adolescent et ses parents est cruciale. En particulier, un parent ou un grand-parent peut refuser d’utiliser un pronom ou un nom préféré pour exprimer sa dissidence. Pour de nombreuses raisons, cela peut sembler déroutant à la fois pour l’adolescent et ses parents, la moindre étant que le choix d’un pronom plutôt qu’un autre peut être si important aux yeux des autres. Il n’existe aucune formule pour comprendre les pronoms et les noms. Une grande partie du problème réside dans le fait que le genre est une fonction centrale des noms dans notre culture. Un nom peut avoir une signification profonde, à la fois en raison de la décision des parents lors de la naissance, ainsi que dans la représentation de la personne qui porte ce nom depuis des années. Cependant, je reconnais que changer de nom pour un adolescent peut sembler être un élément important de l’acceptation de son identité de genre. Il faut également prêter attention aux questions concernant la façon dont les parents et les amis de la famille sont informés d’un changement de nom : quels types de questions sont trop privées pour répondre et quelles autres sont nécessaires pour aider les amis et la famille à comprendre ce qui peut être surprenant et déroutant.

Risques de santé mentale et de suicide pour les adolescents transgenres

Être transgenre en soi n’est pas un problème de santé mentale, pas plus qu’être cisgenre. Cependant, être transgenre peut présenter des difficultés particulières qui augmentent la probabilité de souffrir de dépression, d’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale. Selon une enquête du Trevor Project menée en 2023 auprès de 34 000 jeunes LGBTQ, près des trois quarts des jeunes non binaires et trans présentent des symptômes d’anxiété et 3 sur 5 souffrent de dépression., selon une enquête menée en 2023 par le Trevor Project auprès de 34 000 jeunes LGBTQ.En conséquence, les adolescents transgenres sont plus susceptibles que leurs pairs de se suicider. Selon l’enquête menée par le projet Trevor, environ la moitié des jeunes trans ont pensé au suicide au cours de l’année précédente. 23% des hommes trans et 16% des femmes trans ont également tenté de se tuer. Ce taux est près de quatre fois supérieur au taux de tentatives de suicide des jeunes LGBQ cisgenres.

Pourquoi les adolescents trans ont-ils en moyenne des taux plus élevés de problèmes de santé mentale que leurs pairs cisgenres ?

1. Dysphorie de genre

Les adolescents et les enfants transgenres sont fréquemment confrontés à un conflit entre ce qu’ils savent et ressentent comme étant leur genre réel et leur sexe assigné ou biologique. En conséquence, ils peuvent souffrir de la dysphorie de genre. La détresse, la dépression et/ou l’anxiété causées par ce conflit sont appelées dysphorie de genre. Lorsque les personnes éprouvent une détresse ou une déficience significative dans des aspects importants de leur vie, les experts diagnostiquent une dysphorie de genre. En conséquence, cela entrave les activités quotidiennes, telles que l’école, les relations, le travail et les activités sociales.

2. Rejet familial

Le pire résultat possible du coming out pour les adolescents transgenres est le rejet par les membres de leur famille. L’une des plus grandes menaces pour la santé mentale et la sécurité des adolescents trans est le rejet familial. Dans des situations extrêmes, le rejet des proches peut entraîner l’itinérance. En fait, 40 % des jeunes sans-abri sont des adolescents LGBT qui ont été expulsés de leur maison ou qui ont quitté la maison en raison de relations négatives avec des membres de leur famille.

3. Intimidation, violence et discrimination

Mais la santé mentale d’un adolescent transgenre peut être affectée négativement par l’intimidation et la cyberintimidation, la stigmatisation, les préjugés et la violence, même lorsque les familles sont solidaires. Selon l’enquête du Trevor Project, 64 % des jeunes trans et non binaires se sont sentis discriminés au cours de l’année écoulée en raison de leur identité de genre. En raison de leur identité de genre, 27 % des jeunes trans et non binaires ont déclaré avoir été physiquement menacés ou blessés au cours de l’année écoulée.

4. Manque d’accès aux soins d’affirmation de genre

Le fait qu’un adolescent reçoive ou non des soins d’affirmation de genre peut avoir un impact significatif sur son bien-être, même s’il s’agit simplement d’affirmer le nom (affirmé) de quelqu’un. Par conséquent, ne pas avoir accès à des soins d’affirmation de genre peut augmenter considérablement la probabilité qu’un adolescent trans souffre de dépression et de tendances suicidaires. Un nouveau sondage a révélé que les politiques qui interdisent les soins d’affirmation de genre rendent les jeunes transgenres et non binaires stressés, tristes, désespérés, effrayés et impuissants.

Assurer la sécurité des adolescents transgenres

Les adolescents ont besoin que leurs parents les soutiennent, les aidant tous deux à se protéger de la violence accrue souvent vécue par les personnes trans et à faire respecter leurs droits à l’école et dans les équipes sportives. Je suis très honnête avec les adolescents et leurs parents lorsqu’il s’agit de ce que je considère comme une menace pour la sécurité des adolescents trans et créatifs en matière de genre lors de ma thérapie avec eux. Il existe des inquiétudes concernant la violence physique (crimes haineux) et la violence sexuelle (viol et agression sexuelle), ainsi que des inquiétudes concernant l’estime de soi, y compris celles qui peuvent entraîner le suicide et l’automutilation. Les personnes trans courent un risque plus élevé dans tous ces domaines.Il existe de nombreuses façons pour les adolescents de se sentir plus sûrs. Pour commencer, afin de fournir un leadership aux adolescents et aux familles en ce qui concerne la réalisation d’un contrôle de sécurité, j’ai une conversation franche et explicite sur les risques et la sécurité. Pour être honnête, les adolescents et les parents avec lesquels je travaille en ligne comprennent fréquemment ces risques. Bien entendu, je peux le plus aider dans le domaine de la sécurité émotionnelle : cela affecte l’estime de soi, fait face aux préjugés des pairs, du personnel scolaire et des étrangers, et aide à prendre des décisions sur la transition, la santé sexuelle et les relations amoureuses.

Je suis ou je peux être un adolescent transgenre. Comment la thérapie peut-elle être bénéfique pour moi ?

Si vous décidez que c’est quelque chose dont vous voulez parler, votre identité et votre expression de genre ne seront au centre de la thérapie. Nous pouvons nous concentrer sur tout ce qui vous amène à la thérapie, comme l’anxiété, la dépression, etc. si votre sexe n’est pas un problème pour vous. Cependant, la thérapie peut vous aider à :

– Gardez un espace sûr où vous pouvez explorer tout ce qui vous passe par la tête

– Triez les idées et les émotions complexes

– Déterminez dans quels contextes vous pourriez vouloir exprimer votre identité de genre.

– Discutez de la manière dont vous pouvez vous présenter à vos proches si et quand vous le souhaitez.

– Faire face au harcèlement ou à la discrimination prévisible ou vécue

– Travailler sur la transphobie intériorisée

– Recevoir du soutien, de la validation et un regard positif inconditionnel

Même si un adolescent est transgenre ou s’interroge sur son genre, le genre n’est peut-être pas l’objectif principal de la thérapie

Chaque fois que j’identifie un « problème » spécifique dans la thérapie, qu’il s’agisse de genre ou de dépression, il y a un risque que l’objectif de la thérapie devienne trop étroit. Les adolescents qui remettent en question leur identité de genre ou adoptent une présentation de genre non standard ont un ensemble particulier de besoins, comme je le reconnais dans ma pratique thérapeutique avec eux. Mais je reconnais que l’identité de genre d’un adolescent n’empêche pas qu’il ait d’autres besoins.Par exemple, un adolescent peut me venir avec des problèmes de notes tout en s’affirmant créatif en matière de genre. Y a-t-il un problème d’attention ou d’apprentissage? Est-ce que l’école est la meilleure option? Il est affecté par la dépression ou l’anxiété, ce qui l’empêche d’étudier? Quel rôle joue le genre dans tout cela? Il est tout à fait possible que la question du genre ne soit pas au cœur du processus de traitement. Il est plus probable que le sexe joue un rôle important, voire important, dans ce qui se passe. Mais dans tous les cas, un adolescent a besoin d’un thérapeute qui n’aura pas besoin de cartes d’aide-mémoire pour comprendre comment il gère son genre. Cela ne signifie pas que la compréhension existe indépendamment des connaissances d’un adolescent.

Avec plus d’une décennie d’expérience clinique en tant que psychothérapeute formée à l’Université de Paris V, j’ai développé la conviction que l’aide apportée aux personnes en thérapie les amène à recréer leur vie.