Un psychologue à distance car il vous est difficile de vous déplacer :

• et vous préférez rester à distance dans le cadre rassurant de votre domicile comme par exemple dans ces situations :
  – mobilité physique réduite (situation de handicap, personnes âgées, vous souffrez de douleurs chroniques)
  – déscolarisation
  – agoraphobie
  – crainte de vous déplacer dans un cabinet, par timidité ou méconnaissance de la pratique d’un psychologue

• Vous avez des contraintes géographiques :
  – votre domicile est dans une zone où il n’y a pas de psychologues
  – vous vivez entre plusieurs domiciles et pour garantir la continuité de votre suivi, vous souhaitez garder le même psychologue
  – votre domicile est à l’étranger
• Vous avez des contraintes temporelles :
  – vous ne voulez pas passer plus de temps dans les transports pour aller au cabinet
  – vous vous déplacez souvent
• Vous préférez choisir un psychologue qui habite loin de chez vous, à distance, car vous êtes soucieux de consulter sans que toute votre petite ville le sache
• Vous êtes à l’aise et plus prompte à parler devant un écran
• Si vous avez un usage excessif aux écrans, ce mode de consultation vous permettra plus facilement d’accéder à l’aide d’un psychologue
• Vous avez vécu un traumatisme qui vous fait honte, qui vous déborde d’émotions, et qui vous semble impossible à évoquer face à un psychologue en chair et en os. Par ce mode de consultation à distance, il vous sera plus facile de parler des ravages subis.
• Vous êtes très sensible au regard de l’autre
• Vous n’aimez pas le cadre strict imposé par la psychothérapie traditionnelle

Voici des renseignements sur les spécificités de la consultation psychologique en ligne et sur son efficacité.