Un psychologue à distance car il vous est difficile de vous déplacer :

  • et vous préférez rester à distance dans le cadre rassurant de votre domicile comme par exemple dans ces situations :
    – mobilité physique réduite (situation de handicap, personnes âgées, vous souffrez de douleurs chroniques)
    – déscolarisation
    – agoraphobie
    – crainte de vous déplacer dans un cabinet, par timidité ou méconnaissance de la pratique d’un psychologue
  • Vous avez des contraintes géographiques qui font une consultation psychologique à distance vous arrange :
    – votre domicile est dans une zone où il n’y a pas de psychologues
    – vous vivez entre plusieurs domiciles et pour garantir la continuité de votre suivi, vous souhaitez garder le même psychologue
    – votre domicile est à l’étranger (expatriés)
  • Vous avez des contraintes temporelles :
    – vous ne voulez pas passer plus de temps dans les transports pour aller au cabinet et vous préférez consulter un psychologue en ligne / à distance de chez vous
    – vous vous déplacez souvent
  • Vous préférez choisir un psychologue qui habite loin de chez vous, à distance, car vous êtes soucieux de consulter sans que toute votre petite ville le sache
  • Vous êtes à l’aise et plus prompte à parler devant un écran en ligne / à distance
  • Si vous avez un usage excessif aux écrans, ce mode de consultation vous permettra plus facilement d’accéder à l’aide d’un psychologue
  • Vous avez vécu un traumatisme qui vous fait honte, qui vous déborde d’émotions, et qui vous semble impossible à évoquer face à un psychologue en chair et en os. Par ce mode de consultation à distance, il vous sera plus facile de parler des ravages subis.
  • Vous êtes très sensible au regard de l’autre et la distance entre vous et votre psychologue en ligne vous convient mieux
  • Vous n’aimez pas le cadre strict imposé par la psychothérapie traditionnelle

Voici des renseignements sur les spécificités et les avantages de la consultation psychologique en ligne et sur son efficacité.